Linser, glasögon eller både och?
De allra flesta med syn- eller brytningsfel väljer att skaffa linser eller glasögon. Många väljer till och med att skaffa både och för att exempelvis kunna ha på sig linser när man tränar och glasögon på morgonen. För att välja rätt linser eller glasögon kan kräva att du testar lite olika innan man bestämmer dig.
Att välja och använda kontaktlinser
Ska du skaffa kontaktlinser för första gången? I början är det inte helt lätt att veta vad man ska välja. Månadslinser? Veckolinser? Endagslinser? Valen är många och då är det tacksamt att ha en guide för att köpa linser. För många är själva insättningen det som blir tröskeln till att skaffa linser, men du kommer att vänja dig. Lär dig hur du gör för att sätta in linser utan problem!
Olika typer av kontaktlinser
Det finns olika typer av kontaktlinser. Vilken sort som passar dig beror lite på hur du lever ditt liv, vilka rutiner du har och hur din vardag ser ut.
Endagslinser
Endagslinser är designade för att användas under en dag och passar framför allt dig som inte känner för att lägga ner tid på att hantera och underhålla dina linser. Endagslinser kräver ingen rengöring som andra linser gör. Det innebär också att du får nya och fräscha linser varje dag, utan beläggning och med minimal risk för att ögat blir irriterat. Tänk på att du inte ska sova med linserna i, eller att använda dem flera gånger. De är engångslinser och ska slängas efter användning.
Veckolinser
Veckolinser är designade under 1-2 veckor, och är en av de mest populära linserna. Att rengöra dem är enkelt – du låter dem helt enkelt ligga i linsvätska under natten – på morgonen är de rena och du kan bära dem direkt. Med veckolinser är risken för att ögat ska bli irriterat, eller att linserna ska få en beläggning väldigt liten. Precis som endagslinser bör du inte sova med linserna i. Din optiker berättar för dig hur länge du bör använda dina veckolinser.
Månadslinser
Månadslinser är designade för att användas under en månad. Detta är den absolut vanligaste typen av linser, mycket tack vare att de är lättskötta, men också prisvärda. För att rengöra månadslinser lägger du dem i linsvätska på kvällen och förvarar dem i ett linsetui under natten. På morgonen är de rena. Månadslinser kan du använda i upp till 30 dagar från den dag du öppnar förpackningen – därefter måste de slängas eftersom de annars kan infektera ögat. Om du inte använder linser varje dag kan endagslinser vara ett bättre alternativ för dig.
Dygnet-runt-linser
Dygnet-runt-linser är månadslinser som går att använda på natten. Dygnet-runt-linser är tillverkade i silikon istället för hydrogel. Silikonlinser anses vara så pass fuktgivande att de kan användas även på natten, utan att de torkar ur ögonen. Dessa linser kräver inte att du tar ut dem för rengöring varje kväll, utan de kan sitta i i upp till 30 dagar från det att du öppnar förpackningen. Dygnet-runt-linser finns för de flesta synfel och brytningsfel.
Skydda ögonen mot sol & blåljus
Ögonen kan ta skada av sol och blåljus, därför är det viktigt att skydda dem. Det vanligaste sättet att skydda ögonen mot skadliga UV-strålar är med hjälp av solglasögon. Ju högre UV-styrka desto bättre. Tänk på att solljuset också kan komma in från sidan – att välja en modell med extra bred skalm kan vara klokt.
Blåljus är det ljus som träffar ögonen från olika skärmar såsom datorskärmar och mobiltelefoner. Det finns glasögon med särskilt skydd mot just blåljus.
